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一秒透视你的身体暗号,国际舞动治疗大师来福州,快来围观啦!
日期 :2018-10-22

光合心灵花园 10月3日


国庆假期,有人出门游玩,有人选择内在的旅行。
国际舞动大师来福州,给自己一个下午的闲瑕,全身心的休假。
那不只是按个摩,洗个热水澡一样的放松
你短短三个小时里,你可以体验到身体和心灵是可以如此彼此亲近
你有多久,身和心,没有好好一起交谈
身心合一的舞动,有喜悦或者也可能是悲伤,都可以让我们更尊重自己的身体,让它用自己可以的方式,慢慢绽放
你很难想象,一个男性治疗师身上,温柔和犀利是可以结合得这么好
Zvika老师被学员比作像太阳一样散发着慈悲的光芒和理性的力量,敏锐的洞察力被冠以“鹰眼”,现场holding和handing的能力彰显专业的深厚积淀。
让身体被温柔以待,又生长坚定力量前行。
本次国庆体验沙龙,教室选在五星级酒店,星级场地有幽静舒适私密,匹配尊贵星级学员,让没有出门旅行的你,也可以享受假期的身心之旅。

兹维卡?弗兰克ZvikaFrank

中国舞动治疗拓荒者、国际着名舞动治疗师
他是第一个将舞动引入中国的着名舞动治疗师,他在中国带过无数学员,其中不乏资深心理咨询师和艺术创造领域的名人,他帮助他们在自己的领域里有了更深刻的觉知。因为他的家族是二战受害者,他用了几十年,慢慢重建自己的生命。


舞动治疗
独特之处

舞动治疗,又称舞蹈治疗、动作治疗,是以动作的过程作为媒介的心理治疗,即运用舞蹈活动过程或即兴动作的促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合,既可以治疗身心方面的障碍,也可以增强个人意识,改善人们的心智。
与传统的心理治疗相比,舞动治疗有着其独特之处,强调情绪和身体的相互连接性,以及创造力能够促进心理的健康。在身体层次上,舞动治疗帮助人们加强肢体的协调能力,提高身体素质; 在情感层次上,舞动治疗帮助人们变得更愉悦和自信,并且赋予人治疗方法与工具宣泄通过语言所不能或不足够表达的各种情绪,如愤怒,失望等; 在精神层次上,舞蹈治疗能提高人的认知能力,动力和记忆力。

舞动治疗的价值
1、舞动治疗调理情绪

舞动可以充分释放人潜在内心深处的焦虑、愤怒、抑郁、悲哀等不良情绪,从而告别孤僻、减轻压力、身体紧张,慢性疼痛和抑郁情绪,使心理创伤等心理障碍起到促化分解和消除作用。

2、舞动治疗引导行为
舞动建立积极正向的身体记忆,引导人建立行为上的自发和自控能力,以及建立有益于健康生活的行为选择与方法。
3、舞动治疗改善关系
舞动可以平衡心智,改善物我关系,助人建立自知、自信、自主能力,增强社会认知、界限感和沟通能力,与他人和社会建立积极有效的关系,从而提高个人体态、自我意识、注意力和交际能力。
4、舞动调理身体机能
舞蹈作为一种美的享受,可调节大脑皮质,调节神经功能,如调节中枢神经系统和自主神经的功能,使其紊乱的、失调的功能得以平衡,改善循环和呼吸系统的功能。

?福州舞动活动现场??

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课程信息

光合心灵推出舞动体验沙龙,Zvika导师带您领略舞动的魅力。

(PS:不需要任何舞蹈基础哦~)

时间:
10月5日下午15:30
地点:
福建省福州市鼓楼区温泉公园路59号世纪金源大饭店四楼源瑜伽(五星级)

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